Cómo digerir emociones

Si te sientes sobrepasad@, si las emociones hacen que “estalles”, comparto contigo un “truco” para que las emociones no se te acumulen. Te dejo el vídeo directo al canal de Youtube:   &n...

Viaje al centro

Lo hermoso o lindo, y lo difícil o duro no están reñidos. Lo extraordinario (extra – ordinario), lo más maravilloso de todo ello es ser consciente de que eso es posible en el mismo instante....